Bien-être et vitalité

Parenthèses forme et sérénité

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En vacances, votre corps réclame du mouvement et votre esprit du calme ? Offrez-vous le meilleur des deux mondes en Nouvelle-Aquitaine ! Du footing au petit matin sur les rives du lac de Vassivière à la balade à vélo au bord du Canal des 2 mers en passant par une session de Pilates sur les plages landaises ou un stage de yoga du rire en ville, découvrez comment chaque souffle et chaque geste peuvent vous rapprocher de vous-même. 

Votre voyage intérieur commence ici 

Vivre à fond et se
reposer avec intensité

En Nouvelle-Aquitaine, on peut marcher dans les pas des pèlerins de Saint-Jacques de Compostelle, participer à la préservation des plages avec la fondation Surfrider, rêver devant les bassins de nénuphars “de Claude Monet” ou les paysages creusois qui ont séduit les Impressionnistes. 
Et pour garder la forme, les propositions abondent ! 

©Lac Cazaux-Sanguinet / Landes Attractivité

Au lever du jour, le lac de Soustons s’éveille sous une lumière doré. Votre paddle glisse paisiblement sur l’eau calme, les sens s’éveillent en douceur. Pas de course contre la montre, juste le plaisir de commencer la journée avec la nature. Et comme prévu, vous rentrez juste à temps pour partager le petit déjeuner en famille.

©Canal de Garonne / Teddy Verneuil Lezbroz

L’après-midi, c’est vélo et papotages. Une heure le long du canal des Deux Mers, trois heures à refaire le monde entre amies. Les conversations s’écoulent au rythme de l’eau du canal. Les copines ? La meilleure des thérapies.

©Gueret / CRTNA – FEDER

Sophrologie, Tai Chi, Pilates, Sylvothérapie… Les vacances sont aussi l’occasion d’essayer, de ressentir, d’expérimenter. Et pour se motiver, rien de tel que les paysages du Sud-Ouest : plages sauvages, parcs ombragés, rivières paisibles, forêts… Vous avez essayez les Monts de Guéret ou les Pierres Jaumâtres ?

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Inspirez vos prochaines vacances

Activités douces pour les vacances
En Nouvelle-Aquitaine, les vacances prennent un rythme lent. Ici, on marche au bord de l’eau, on respire à pleins poumons en forêt, on pratique une activité douce au lever du jour. Dans ce décor naturel et apaisant, le corps se détend, l’esprit s’ouvre. À vous de choisir votre tempo.

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