Une pratique de yoga adaptée à vos besoins, douce ou dynamique selon vos envies. Que vous cherchiez à vous relaxer, à gagner en énergie ou à mieux connaître votre corps, je vous accompagne avec écoute et attention, dans un cadre respectueux et accessible. - Cours collectifs en studio ou en plein air - Cours individuels personnalisés - Ateliers thématiques (respiration, méditation, mobilité, gestion du stress...) - Retraites pour une vraie pause ressourçante
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