"Accorder temps et espace au souffle et au mouvement." Mon travail est axé sur le souffle et la qualité d’attention, dans un esprit méditatif. Il comprend des mouvements simples et des enchaînements, des postures dynamiques ou statiques. Je suis professeur de YOGA diplômée par l'Institut Français de Yoga (formation initiale en 4 ans suivie de post-formations) et validée par l'Union Européenne de Yoga, titulaire d'une maîtrise et d'un DEA en STAPS et du D.U. Yoga et Santé de l'Université de Nancy. COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES à Sainte-Marie-de-Ré, dans la salle d’expression du gymnase : du lundi 15 septembre 2025 au mercredi 24 juin 2026 (hors jours fériés et vacances scolaires de la zone A – Poitou Charentes, soit 33 semaines) : - Lundi : 10h00 à 11h15 - Lundi : 19h15 à 20h30 - Mercredi : 10h à 11h15 Adhésion annuelle : 20 €, comprenant une assurance auprès de la MAIF....
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